Curso En Armonía Contigo
Introducción
En el marco del proyecto Construyendo Futuro, un estudio vinculado al segundo megaproyecto mundial de Salud Mental: The WHO World Mental Health Surveys International College Student (WMH-ICS), en el que participó la Universidad Cooperativa de Colombia, se detectaron problemáticas de salud mental en los estudiantes en el 2019, y en el proyecto de investigación “Estudio de las propiedades psicométricas de las Escalas de Bienestar de Diener” se encontró más de la tercera parte con bajo bienestar. En el presente estudio se constató que se incrementaron las cifras de estudiantes con bajo bienestar y con evidente malestar emocional, indicativos de problemas de salud mental como consecuencia del impacto psicosocial de la pandemia COVID-19.
En el marco de un programa de intervención multimodal que desarrolla la Universidad llamado “En Armonía Contigo”, se propuso como una de las acciones, generar esta Cátedra libre.
¿A QUÉ TIPO DE PARTICIPANTES SE DIRIGE LA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE DIGITAL?
Toda la comunidad universitaria, tanto estudiantes, como administrativos y profesores.
¿PARA QUÉ DESARROLLAR ESTA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE DIGITAL?
Las cátedras universitarias sobre bienestar y felicidad son proyectos educativos novedosos, que se fundamentan en los aportes de la llamada Psicología Positiva. Diversos estudios han mostrado la importancia de establecer programas formales dirigidos específicamente a promover Bienestar y felicidad en las instituciones universitarias (Howell & Passmore, 2019). A nivel mundial, aproximadamente unas 200 universidades han incluido cátedras de felicidad. Las modalidades han sido variadas, predominando la virtual (Balanta, Díaz & Vargas, 2020).
Por tanto, el Objetivo de esta Cátedra es que las personas aprendan a Aplicar estrategias para el autoconocimiento y autocuidado que faciliten la promoción de su propio bienestar y felicidad, así como de las personas de su entorno.
¿EN QUÉ CONSISTE EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE DIGITAL?
Es un conjunto de cursos breves, de aproximadamente 10 horas, que se presentan como “Retos”. Los interesados pueden escoger los cursos de su interés, así como el orden en que los realizará
Cada “Reto” tiene 4 momentos:
+ Planificación:
+ Ejecución. Exploración de soluciones
+ Implementación. Ejecución de las soluciones
+ Autoevaluación y evaluación colectiva
Los contenidos y materiales educativos del curso son de la autoría de la Dra. Marta Martín Carbonell y el diseño y producción estuvo a cargo de la Subdirección Nacional E-Learning.
Resultados:
La experiencia se comenzó a ofrecer a la comunidad de administrativos, estudiantes y profesores en el mes de julio del 2023. Hasta el momento, han participado 404 estudiantes y 124 trabajadores, que han emitido valoraciones positivas.